| 位置 | N 37°14′ E 138°22′ |
|---|---|
| 面積 | 80ha |

湖沼
潟湖
水田
アシ原
朝日池は頚城平野北部に点在する6つの潟湖中最大で総面積約79haの潟湖である。湖北西側にはヨシの群落が形成され、湖面にはコウホネ、ヒシ、ジュンサイなどが生育している。鵜の池は朝日池の西側に隣接する面積49haの潟湖で、ハスが湖面を埋めつくすように繁茂している。鵜の池は中央部に半島が突き出すような地形になっており、池の北西側は都市公園として整備されている。南東側の湖面にはハスが湖面を覆っている。
| サイト名 | 保護区指定 | 面積 |
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| 朝日池・鴻ノ池 | 県指定中頸城海岸鳥獣保護区 | 2,345ha |
| 朝日池・鴻ノ池 | ・都市公園 ・狩猟(鵜の池) ・鵜ノ池は一部が鳥獣保護区であるが、全域の保護区指定による保全・保護強化が望まれる ・朝日池湖岸は一部が護岸工事されており、現在残されている周辺自然環境の維持が望まれる ・ブッラクバス繁殖に伴い釣り人が急増し、水鳥の休息場所が狭められている |
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| 日本野鳥の会 新潟県支部 | 探鳥会(11月中旬) |
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| 上越鳥の会 | 探鳥会 |
新潟県上越地方最大の水鳥飛来地であり、秋冬季は3,000羽を越えるヒシクイ(亜種オオヒシクイ)と約2,000羽のマガンが飛来・越冬する。近年は少数のハクガンやカリガネが観察されている。
| 夏鳥 | ダイサギ、コサギ、アオサギ、ミサゴ、カワセミ、オオヨシキリ |
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| 冬鳥 | ヒシクイ(亜種オオヒシクイ)、マガン、コハクチョウ、オオハクチョウ、ハシビロガモ、ヨシガモ、オカヨシガモ、トモエガモ、カワアイサ、ハジロカイツブリ、チュウヒ、ノスリ、オオタカ、オジロワシ、ハヤブサ、ミサゴ、カワウ、ツグミ、オオジュリン |
| 自動車 | 北陸自動車道柿崎I.Cから | 国道8号上越市直江津方面へ車で10分 |
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| 徒歩 | JR信越本線潟町駅から | 徒歩15分 |